Over KanjerJudo
Leren door doen, groeien door bewegen.
Judo als middel om te groeien
KanjerJudo is een praktijkgericht programma waarin judo wordt ingezet om mensen fysiek, sociaal en mentaal sterker te maken. Op de mat worden grenzen, vertrouwen, samenwerking en zelfbeheersing niet alleen besproken, maar daadwerkelijk geoefend.
Fysiek
Motoriek, balans, coördinatie, conditie en veilig leren vallen.
Sociaal
Respect, samenwerken, grenzen aangeven en een veilig groepsgevoel opbouwen.
Mentaal
Zelfvertrouwen, weerbaarheid, zelfbeheersing en omgaan met emoties.
De kracht van kleur
De kleuren van KanjerJudo maken ontwikkeling zichtbaar en herkenbaar.
Blauw
Respect, Luisteren, Veiligheid en Vertrouwen
Groen
Samenwerken, Groei, Ontwikkeling en Verbinding
Rood
Durven, Grenzen, Volhouden en Lef
Geel
Plezier, Samen, Ontdekken en Bewegen
Leren op de mat
De KanjerJudo-mat verbindt bewegen aan zestien herkenbare kernwaarden:
- Blauw: Respect, Luisteren, Veiligheid en Vertrouwen.
- Rood: Durven, Grenzen, Volhouden en Lef.
- Geel: Plezier, Samen, Ontdekken en Bewegen.
- Groen: Samenwerken, Groei, Ontwikkeling en Verbinding.
Zo wordt iedere oefening een kans om te ervaren, te reflecteren en verder te groeien.
Dankzij de mobiele opzet kan KanjerJudo op vrijwel iedere geschikte locatie worden aangeboden. De judomatten en bijbehorende KanjerJudo-judopakken worden met een speciaal ingerichte aanhangwagen vervoerd naar een sporthal, speelzaal, school of andere geschikte ruimte. De kernwaarden zijn zichtbaar op de mat én op de rug van de judopakken, waardoor de inhoud van KanjerJudo tijdens het bewegen voortdurend herkenbaar en bespreekbaar blijft.
Over de initiatiefnemer
KanjerJudo is ontwikkeld door Edwin Steringa. Als oud-topjudoka en ervaren judotrainer en -coach heeft hij een brede achtergrond in topsport en talentontwikkeling. Jarenlang was Edwin als bondscoach betrokken bij de Judo Bond Nederland.
Als high-performance trainer-coach bij TalentBaseNL in Heerenveen begeleidt Edwin topsporters en toptalenten die uitkomen op nationaal en internationaal niveau. TalentBaseNL is talentpartner van de Judo Bond Nederland. Daarnaast is Edwin directeur van CBS De Wynroas, onderdeel van PCBO Fiersicht.
De combinatie van topsport, talentontwikkeling en onderwijs vormt de basis voor KanjerJudo. Binnen deze praktische en pedagogische aanpak komen fysieke, mentale en sociale ontwikkeling samen. Judo wordt daarbij niet alleen als sport ingezet, maar vooral als middel om zelfvertrouwen, weerbaarheid, lichaamsbewustzijn, respect en sociale vaardigheden te ontwikkelen.
Valvaardigheid is daarbij een belangrijk onderdeel. Deelnemers leren gecontroleerd en veilig vallen, rollen en zelfstandig weer opstaan. Zo draagt KanjerJudo bij aan valpreventie en leren deelnemers zich veiliger, vrijer en met meer vertrouwen te bewegen.